Bonjour
L’hiver approche, acceptons-nous de nous cocooner un peu plus que d’habitude?

Cette question m’est venue à l’approche de l’hiver. Pris par la vie active, nous n’avons pas toujours le temps de penser à nous, à soi et par moment quand nous nous arrêtons, il n’est pas si facile de trouver du sens, de la joie, du bien-être?
Alors cette question peut nous permettre de prendre conscience de ce dont nous avons réellement besoin. N’est-ce pas aussi importants de prendre soin de nous et contribuer au bien-être de nos proches ?

Comment le faire, trouver un chemin vers ce bien-être personnel et relationnel ?

Parfois, nous savons ce qui nous fait du bien et le faire consciemment nous ramène vite au bien-être ! Parfois, nous ne savons pas ou plus et une aide professionnelle peut nous y accompagner.

A ce propos, le centre Thérapeutique propose différentes aides et en tant que membre de cette équipe, je peux vous dire à quel point notre intention est que chaque personne qui passe au centre puisse voir naître ou renaître en elle un chemin de bien-être, de vitalité et d’enthousiasme joyeux !

De tout cœur, nous vous souhaitons de bien prendre soin de vous et de vos proches dans cette période approchant les fêtes. Que celles-ci soient l’occasion de vivre un bon moment de rencontre et de partage !

Nous vous présentons déjà nos meilleurs vœux pour ces fêtes et pour l’année 2025 qui arrive à grand pas !!

Pour l’équipe, Pascale Thumelaire (psychologue).
Nous sommes heureux de vous annoncer l'arrivée au Centre Thérapeutique de Luttre de Madame Laetitia Sandri, Psychologue clinicienne d'orientation cognitivo-comportementale et systémique et Career Coach pour adultes, adolescents et enfants.
Laetitia Sandri
Madame Sandri est présente au Centre Thérapeutique de Luttre le mercredi après-midi et le samedi.
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Module de pleine conscience pour adultes

Module de pleine conscience pour adultes
Vous cherchez à apprécier mieux la vie malgré les circonstances extérieures sur lesquelles vous n’avez pas prise ? Vous avez envie d’améliorer votre relation au temps, à vous-même et à votre partenaire, à vos enfants afin d’être plus serein …

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FORMATION A LA PSYCHOPATHOLOGIE 2025-2026

Pour médecins et psychothérapeutes

Module composé de 14 jours de formation dans le cadre de la formation continue du médecin, du psychologue et du psychothérapeute,
Cours de psychopathologie donné par :
Dr Michel DELBROUCK, médecin, enseignant à l’EPG. (Paris, Bruxelles et Genève), titulaire du CEP.

Mr Pascal LAPEYRE, psychologue clinicien, enseignant à l’EPG, titulaire du CEP.

Mme Sophie DEBAUCHE, psychologue clinicienne, certifiée comme TSTA/P, psychothérapeute humaniste, titulaire du CEP.
♣ Ouverture et souplesse aux différentes approches proposées,pluridisciplinarité
♣ Rigueur dans le travail
♣ Éthique professionnelle
J01. 18/09/2025 – Neurosciences
J02. 19/09/2025 - Psychologie Médicale
J03. 23/10/2025 - Psychogenèse
J04. 24/10/2025 - Troubles de l’attachement
J05. 27/11/2025 - Troubles Anxieux
J06. 28/11/2025 - L’Hystérie
J07. 15/01/2026 - Spectre des troubles schizophréniques
J08. 16/01/2026 - La paranoïa
J09. 12/02/2026 - Les Etats Limites I
J10. 13/02/2026 - Les Etats Limites II
J11. 19/03/2026 - Troubles de l’humeur
J12. 20/03/2026 - Troubles Alimentaires et du sommeil
J13. 23/04/2026 - Troubles du comportement et l’identité sexuels
J14. 24/04/2026 - Dépendance aux produits et aux comportements
N’hésitez pas à prendre des informations
sur le site http://www.ifts.be/ ou
en téléphonant au 0032 (0) 477 37 50 58.

Quelques conseils DIET

pour aborder les fêtes sans risquer de mettre a mal vos efforts de l’année, par Catherine Van Calster

Tout d'abord, comment éviter de trop manger à Noël ? La première étape consiste à ne pas vous jeter sur les gâteaux apéritifs. S'ils viennent encombrer votre estomac avant même de déguster votre entrée, leur grande teneur en sel et en mauvaises graisses perturbent également votre sensation de faim …

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Quelques conseils DIET pour aborder les fêtes sans risquer de mettre a mal vos efforts de l’année

Centre Thérapeutique de Luttre

Rue d’Obaix 18, B-6238 Luttre

+32 71 84 64 04 - +32 476 50 19 66

www.centre-therapeutique-luttre.be

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