Agenda 2024
Les ateliers du mieux-être
Envie d’évoquer vos freins, vos soucis, vos blocages, en toute confiance et de rechercher ensemble les pistes qui pourraient vous aider à aller de l’avant ?
Réservez vos vendredis après-midi !
Grâce au partage d’expériences et à des grilles de lecture issues du coaching,
vous allez pouvoir comprendre et envisager des changements
qui vous permettront d’avancer vers du positif.
Ce que je vous propose
- Échanger, partager, comprendre, trouver des pistes de réflexion et de solution, …
- Dans un cadre respectueux et sécurisant
- Dans une ambiance conviviale et bienveillante
- De la solidarité, de la compréhension et du soutien
Les thèmes qui seront abordés
Cycle 1 :
- Savoir dire « NON » sans culpabiliser – 23/02 : 13h – 16h
- Confiance en Soi et Estime de Soi – 15 & 22/03 : 13h – 16h
Cycle 2 :
- Prendre une décision en accord avec soi-même – 19/04 : 13h – 16h
- Savoir poser ses limites – 24/05 : 13h – 16h
- Se fixer des objectifs à sa mesure – 07/06 : 13h – 16h
La méthode
Pour des situations de votre quotidien (personnel, familial, parental, professionnel…), il s’agira de proposer des outils pour décoder et mieux comprendre ce qui se passe, grâce aux grilles de lecture de l’Analyse Transactionnelle (A.T.), de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et des Techniques de Communication.
