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Quelques conseils DIET pour aborder les fêtes sans risquer de mettre a mal vos efforts de l’année
Tout d’abord, comment éviter de trop manger à Noël ? La première étape consiste à ne pas vous jeter sur les gâteaux apéritifs. S’ils viennent encombrer votre estomac avant même de déguster votre entrée, leur Lire la suite…