Quelques conseils DIET pour aborder les fêtes sans risquer de mettre a mal vos efforts de l’année

Tout d’abord, comment éviter de trop manger à Noël ? La première étape consiste à ne pas vous jeter sur les gâteaux apéritifs. S’ils viennent encombrer votre estomac avant même de déguster votre entrée, leur grande teneur en sel et en mauvaises graisses perturbent également votre sensation de faim et Lire la suite…

Les adolescents fumeurs mangent-ils mieux ou non que les non-fumeurs sur le temps de midi à l’école ?

Les adolescents fumeurs mangent-ils mieux ou non que les non-fumeurs sur le temps de midi à l’école ? Étudions ce point de plus près… Les liens entre les adolescents et la santé aussi bien au niveau du tabac qu’au niveau de l’alimentation sont des thèmes de recherche particulièrement intéressants mais restent encore Lire la suite…