Quelques conseils DIET pour aborder les fêtes sans risquer de mettre a mal vos efforts de l’année

Tout d’abord, comment éviter de trop manger à Noël ? La première étape consiste à ne pas vous jeter sur les gâteaux apéritifs. S’ils viennent encombrer votre estomac avant même de déguster votre entrée, leur grande teneur en sel et en mauvaises graisses perturbent également votre sensation de faim et Lire la suite…

Comment profiter de ce temps de Pâques en famille pour stimuler, par le jeu, les fonctions exécutives de nos enfants !

LES JEUX A LA MAISONau service des fonctionsexecutives (c) SOLÈNE VERHAEGHE Les fonctions exécutives Nous allons voir comment certains jeux à la maisonpeuvent stimuler les enfants et les aider dans leurs difficultés. QU’EST-CE QUE C’EST ? Entre 5 et 7 % des enfants scolarisés présentent des troubles spécifiques de l’apprentissage, Lire la suite…