Tout d’abord, comment éviter de trop manger à Noël ? La première étape consiste à ne pas vous jeter sur les gâteaux apéritifs. S’ils viennent encombrer votre estomac avant même de déguster votre entrée, leur grande teneur en sel et Lire la suite…
QUELLES DIFFÉRENCES FAITES-VOUS ENTRE VOS BESOINS, VOS DÉSIRS, ET VOS ENVIES ? Nous vivons dans une société de consommation et de recherche de satisfaction immédiate, de plaisir instantané. La publicité nous pousse bien souvent à placer au rang du besoin, nos Lire la suite…
Présentation de l’Analyse Transactionnelle Par Sophie Debauche. Créée dans les années 50 par Éric Berne (1910-1970), et introduite en Europe dans les années 70, l’Analyse Transactionnelle est avant tout une théorie de la personnalité et de la communication. Son Lire la suite…
Les adolescents fumeurs mangent-ils mieux ou non que les non-fumeurs sur le temps de midi à l’école ? Étudions ce point de plus près… Les liens entre les adolescents et la santé aussi bien au niveau du tabac qu’au niveau de l’alimentation Lire la suite…
Si, aujourd’hui, le stress est la cause de bien des maux, il faut néanmoins faire la part des choses. Un stress ponctuel ne présente pas de souci majeur. Dans quelles circonstances le stress devient-il néfaste ? Il l’est lorsqu’il se Lire la suite…