Le coronavirus est avant tout une agression physique, corporelle, dont nous devons tous nous protéger A l’heure actuelle, nous ne possédons pas de vaccin, pas de traitement spécifique, si ce n’est de traiter les symptômes physiques qui se déclenchent. Peu ou pas assez de moyens sont donc mis au service Lire la suite…
Cette période de confinement suscite en nous un grand nombre de sensations et d’émotions auxquelles nous ne sommes peut-être pas habitués. Or, nous traversons une situation « anormale », potentiellement angoissante, voire traumatique, qui nous amène à réagir d’une façon qui peut nous paraître anormale, bizarre, différente de nos habitudes. Éprouver de Lire la suite…
Bonjour, En ce temps de confinement, j’aimerais vous parler un peu de Communication Non Violente. En effet, dans ce temps où nos libertés sont restreintes à rester à la maison dans le but de protéger les plus faibles en santé dans notre société, nous pouvons vivre des sentiments divers. De Lire la suite…
Canicule rime avec soleil, vacances mais rime aussi avec légèreté ! surtout quand il s’agit d’alimentation.
« Léger » c’est bien, mais mangez quoi ?
Parce que le burn out ne concerne plus uniquement une catégorie de travailleurs, ni un secteur en particulier, il est important de faire le point sur nous-mêmes et de se poser la question « suis-je concerné ? » Le burn out est un terme largement exploité aujourd’hui dans la littérature, la presse, Lire la suite…