Canicule rime avec soleil, vacances mais rime aussi avec légèreté ! surtout quand il s’agit d’alimentation.
« Léger » c’est bien, mais mangez quoi ?
Parce que le burn out ne concerne plus uniquement une catégorie de travailleurs, ni un secteur en particulier, il est important de faire le point sur nous-mêmes et de se poser la question « suis-je concerné ? » Le burn out est Lire la suite
Extrait de l’article du Dr Jean-Marc Dupuis dans « santé nature et innovations » du 16/9/18 Remis en forme par Nathalie Debled Bonjour à tous, J’ai trouvé l’article du docteur Dupuis tellement clair et évident que j’ai eu envie de vous le Lire la suite
Les liens entre les adolescents et la santé aussi bien au niveau du tabac qu’au niveau de l’alimentation sont des thèmes de recherche particulièrement intéressants mais restent encore actuellement peu investigués. Cette enquête avait pour objectif d’étudier le lien éventuel Lire la suite
Définition L’association pour l’Etude, la Modification et la Thérapie du Comportement (http://www.aemtc.ulg.ac.be) définit la psychologie émotivo-cognitivo-comportementale comme une thérapie « ayant pour objectif de remplacer, de façon concrète, observable et durable, des réactions problématiques par des conduites souhaitées. Pour ce faire, elles se basent Lire la suite